浪跡天涯一礦工

疫情期間無事可做，為了分散自己的注意力，我也跟著大家一起追劇，不得不說，NETFLIX是好物！不過以美劇居多，看著看著、發覺一個很奇怪的現象，美國似乎是一個非常疼痛的國家？

藥物濫用的狀況非常普遍、甚至可以說是嚴重吧？根據統計、他們的疼痛人口將近有一億人，其中兩千六百萬人要長期依賴止痛藥才能過正常日子，光是2016年全美國一共開出了將近三億張止痛藥處方，而這些都是含有鴉片的處方，堂而皇之地在藥房銷售？

不談藥物濫用與成癮的問題，美國總人口2019年估計有3.2億人，其中就有約一億的疼痛人口？其實台灣也不惶多讓，我們生活中常見的痠痛貼布、藥膏，根據健保署統計數字估算，全台灣藥局通路一年賣出4.4億片痠痛貼布，平均每人每個月就會用掉6片，市場規模初估達四十億元，所以看起來不是美國人比較會疼痛吧？但是為什麼疼痛不會好？什麼才是舊傷？

先前在上課的時候，在課堂上現場找學生示範如何解疤，其中有位女同學左膝有個國小時期不慎跌倒後留下的一個不起眼的小傷疤，在調整前先請同學測試膝關節的各種活動角度，解完疤之後同樣的動作再請她做一次，發現她原本蹲下時會不自覺的重心靠左，解完疤後蹲下時重心就能自然而然地回到中間，後續追蹤她的回饋，她提到課後幾天有一次蹲下時覺得右髖關節卡卡的，伸展一下就好了，也沒有再發生過，她自己感覺很像是右髖關節突然解鎖了以前無法用到的角度？這究竟發生了什麼事？

自從兩傳老師拋出"皮"的這個課題，我慢慢地從宏觀的筋、骨，開始關注皮與微觀系統，特別是在解疤的過程中，發現疤痕組織對於我們這個身體結構的影響是如此巨大，因為很多時候它甚至改變了我們這個身體的使用習慣！剛剛提的這個例子就是一個典型的代表，因為膝蓋上的小傷疤在皮的這個層次中其實形成一個不能協同運作的障礙點，身體在活動時發覺到這樣的障礙，自然會用其他的構造來代替補償這樣的活動不良，但如此一來反而造成身體體軸不必要的改變、通常是旋轉，而在大腦前庭神經的作用下，身體保持中正了、但是皮筋骨使用的角度與方向改變得更加明顯，這時身體裏力線轉折最大的地方，就容易受傷，這才是舊傷真正的成因！

所謂的舊傷，絕大部分都不是一般以為的那些反復受傷的關節面，那個是被害者！都是協同運作發生障礙之後，使用不良產生消磨與傷害的最終結果，這也才是運動員真正的大敵！因為每天都在不當使用的情況下，身體從來沒好過，但是如果沒有真正從源頭下手，後續的處置也都只是在欺騙身體而已，用各種方法把痛覺遮住..........

所以我們要做的應該是，想辦法找出皮筋骨各個層面可能造成協同運作障礙的各種現象，不單單只是疤痕，要從更微觀的來看、很多其實只是皺摺般的存在，雖然兩傳老師老早就示演給我們看了，可是我到現在才真正似懂非懂，唉、路還很長啊..........


森然‧劉緯成